おはようございます。 ４月くらいから精神安定剤の服用をやめました。 それからしばらく経った最近、中途覚醒が頻発しています。 二日に一回は中途覚醒になっています。 ただ、わたし、寝る時間が人より数時間早いので、時間的にはまぁまぁ眠れているほうで…